未分類マッチョ計画：2話：筋肉ってどうやって付けるのか謎な件
こんにちは。貫禄屋を経営している家主です。１年におよぶダイエット期間も全工程が終了しました！ママ様から『痩せすぎ！』と言われたので，それに呼応して頑張る過程を書こうと思います！そもそもママ様は筋肉好き！なので，運動して筋肉を付けるべく，この...
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未分類書斎：55話：そう言えば花粉症が治った話
こんにちは。貫禄屋を経営している家主です。家主は今現在，色々な事に挑戦し，起業を果たし，年収１億を目指して努力中です。努力中と言っても下に書いてるブログ収益化とかですが，それも時給５円というね。そんな全く成果が出ていなく，空回りしまくりの家...
ダイエット日々の記録帳（読破1分）今日の体重：2022年9月13日（ダイエットの参考：晩ご飯の画像付き）
11kg減以上が普通に出るようになりました。13kg減まで一気に減らしたことで身体が11kgでも問題ない状態になっています。ただ，このやり方は方法を間違えるとリバウンドしやすいです。10kg減までの方法を参考にしてもらえればと思います。
ダイエット秘伝の書ダイエット成功のコツ（番外編）：（初期）ダイエットの小道具５選
小道具を使うことでダイエットを楽しめるように工夫できます。日々の運動でもハッキリと数値化されるだけでやる気が全く違ってきます。そういった小道具を紹介します。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月7日
休みの日は体重が停滞していた感じとなりました。会社に行くというのは生活のリズムを維持するのに良いんですね。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月3日（写真付き）
やっぱりと言った感じですが，今月に入って早2回目のバーベキューで体重が完全に増量！でもお肉とホットサンド美味しい。。
ダイエット秘伝の書ダイエット成功への道① 思い立ったが吉日！すぐに始める！
皆さんはダイエットいつ始めます？それって今じゃないですか？思い立った時が“始める時”。さっそく今から始めましょう！
ダイエット秘伝の書1-4：ダイエットのやり方，考え方・心構え（中編）
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。本記事はダイエットしてもリバウンドしない良い方法を紹介します。＜ダイエットの神髄＞も一部公開します。
キャラメリゼ研究⑦キャラメリゼ研究
ぷりん販売を目標に，差別化を図るべく，ソースに特徴を持たせることに。。普通だと面白くないのでキャラメリゼタイプにし，後乗せ出来るように工夫することにしました。その研究過程を紹介します。7番目の試作段階です。