ダイエット秘伝の書1-6：そこで，リバウンドしないダイエットに挑戦中（2022年現在）
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。今回の記事は“これまでのリバウンドする問題”を解決すべく，新たに“リバウンドしないダイエット”に取り組みます。
家主のブログ
ダイエット秘伝の書
ダイエット秘伝の書⑦ダイエット経過：7kg減達成！
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。今回は健康的に10kgダイエットする事を目標としています。この記事では7kg痩せたタイミングの記事になります。
ダイエット秘伝の書1-5：しかしリバウンドする問題発生
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。今回の記事は家主の数々のダイエットの裏に潜む“リバウンドする問題”について書いています。
ダイエット秘伝の書人生で学んだこと：努力するカッコ良さ
記憶力が“キング オブ 弱”の家主自身が“努力”することで感じている，“努力している人達のカッコよさ”についての記事になります。そして，少しですが頑張ってる奥様への尊敬の念についても触れています。
ダイエット秘伝の書1-4：ダイエットのやり方，考え方・心構え（後編）
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。本記事は＜ダイエットの考え方・心構え＞を中心に記載しています。＜ダイエットの神髄＞を全て公開します。
ダイエット秘伝の書1-4：ダイエットのやり方，考え方・心構え（中編）
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。本記事はダイエットしてもリバウンドしない良い方法を紹介します。＜ダイエットの神髄＞も一部公開します。
ダイエット秘伝の書1-4：ダイエットのやり方，考え方・心構え（前編）
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。本記事はダイエットしてもリバウンドしてしまう駄目な方法を敢えて紹介します。
ダイエット秘伝の書1-3：どのように痩せてきたか
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。今回の記事は初めての10kgダイエットの中でどのようなことに苦労したかについて書いています。
ダイエット秘伝の書1-2-1：初めてのダイエット
家主のダイエット過程を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。今回の記事はその経験の中で初めてダイエットした時の詳細となります。
ダイエット秘伝の書1-2：初めてのダイエット（ダイエットを始めた経緯）
家主のダイエット経験を紹介します。これまでも何度も10kg以上のダイエットしており，25kg以上体重を落としたこともあります。その中で初めてダイエットして10kg落とした時の経験を記事にしています。