(読破1分)今日の体重:2022年9月16日(ダイエットの参考:晩ご飯の画像付き)

ダイエット日々の記録帳

家主が目標としていた10kgダイエットは達成!

もう少し継続していくと言い続け,気づけば明日が最終日です。

※ちなみにダイエット減量期間満了日は9月16日です。
 ⇒3月17日に開始したので9月17日を満了日に変更しました!
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。

という事で,ダイエット減量期間満了予定日まであと1日!
(ダイエットが終わったら焼き肉の食べ放題に行くのはここだけのお話)

ということで,今日の体重を載せます!

本日の体重:62.9kg

今日も62kg台(12kg減以上)が出てます。

明日でダイエット減量期間が満了です。
ここまで来れました!

愛娘①
愛娘①

パッパー!早くー!

何がでしょ?

愛娘①
愛娘①

やきにくー!

あっそれですね。
それは明後日ですよ!

では,今日も会社まで走っていっているのでその結果です。

こちらは朝の部です。

こちらは午後の部です。

今日の美味しい晩ご飯(ママ作)

今日の美味しい晩ご飯です!
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます!

ご飯         : 50.5 [g]
グラタン(小皿2杯): 311.0 [g]

ママ様曰く
『ちょっと被ってたねー。』
と言われていましたが美味しいのでありがたい限り。

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