家主が目標としていた10kgダイエットは達成!
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです!
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ダイエット終了予定日まであと16日!
ということで,今日の体重を載せます!
本日の体重:63.8kg
今日も会社の行き帰りにジョギングしてきました。
ダイエットで重要な事。
それは続けることです。
疲れたら少しペースを落とし止めないことが重要です。
ということで,今日の成果です。
こっちは朝の成果です。

こっちが帰宅時の成果です。

今日の美味しい晩ご飯(ママ作)
今日の美味しい晩ご飯です!
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます!
チャーハン :210.0 [g] ←写真の分は全て完食してます。
わかめスープ(2杯) :459.0 [g]
芋餅(1個) :28.0 [g]

コメント