家主が目標としていた10kgダイエットは達成！
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです！
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ダイエット終了予定日まであと19日！
ということで，今日の体重を載せます！
本日の体重：64.1kg
今日は愛娘②（３歳）と遠見山にハイキングに行きました！
（愛娘①は風邪でお留守番）
登りの半分は抱っこだったけど
下りは全部自分で歩いてました。
全行程で５５分。
いい運動になりました。
というか，少し物足りないかも。。
愛娘①
パッパー！私もどこか行きたい！
と，帰ってきたら言われたので
愛娘②はママとお出かけし
愛娘①はパパとドライブ行きましたとさ。
明日は愛娘①も元気になってることでしょう！
今日は朝の５時半くらいからジョギングに行ったのでその結果です。
今日の美味しい晩ご飯（ママ作）
今日の美味しい晩ご飯です！
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます！
ご飯 ：74.5 [g] ←写真のご飯は全部食べてないです。
焼き肉（4切れ） ：38.0 [g]
刺し身（7切れ） ：187.0 [g] ←写真の刺し身は全部食べてないです。
味噌汁 ：210.0 [g] ←味噌汁はおかわりしてます。
トマトとキュウリ：カロリーフリー
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