(短記事)今日の体重:2022年8月22日(画像付き)

10.6kg減ダイエット日々の記録帳
10.6kg減

家主が目標としていた10kgダイエットは達成しましたが,もう少し継続していくのでまだ体重を日々計測しています。
ということで,今日の体重を載せます!

本日の体重:64.3kg

今日から会社までの3kmの道のりを走っていくことにしました!
行きは下り,帰りは上り。
行きは良いけど帰りがきっつー!!!!

まぁそれでもその甲斐あって体重も2日連続で10kg減を維持!

愛娘①
愛娘①

パッパー!頑張れー!

おありがとうございまする!

こっちは出勤時!

こっちは帰宅時!

今日の美味しい晩ご飯(ママ作)

今日の美味しい晩ご飯です!

が,写真撮り忘れ。。なんてこった!

ご飯     :133g
味噌汁(2杯) :272g
天ぷら    :147.5g

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