こんにちは。
貫禄屋を経営している家主です。
ダイエットが趣味の欄にも書いてしまう家主ですが，今現在ダイエット中です。
現在行なっているダイエットの状況を報告します！
ダイエットする上で大切な考え方や進め方などを，この貫禄屋ブログの“ダイエットの部屋”で公開しているので見てもらえたら嬉しいです！
ちなみに，貫禄屋の経営と言ってもこんな感じ↓
①このブログで表示されている広告をクリックしてもらうと入ってくる２０円ばかしの収益
※まだ現金化出来ていない。
※誰か広告に興味持ったらクリックして家主に２０円ください！
②物販ビジネスを始めようとしている。（“始めた”でも良いんですかね。。）
※Amazonで販売するのは引き続き出品出来る商品を探す事にして，販路を拡大する事にしました！
⇒ヤフーショッピングへ出品を計画！（個人事業主になる必要あります！）
※開業届を出して個人事業主になる予定！
※仕入れた子供用トイカメラをさばこうと考えてメルカリに出品！
⇒全然売れません！
※物販用のホームページの作成を開始しました！が，センスが無いのでどうしようかな。。
※中国輸入物販の対象商品をある程度絞ってみました。
※輸入代行業者さんの利用申請を進めます！
本題です。
家主がダイエットを始めてからもうすぐで１年経ちます。
※２０２２年３月１７日から開始しています。
そして，下記の“６４２の法則”でも紹介しましたが，
①減量期間
②定着期間
③維持期間
の３つの期間を経ていくという考え方です。
つまり，ダイエットには丸々１年かかるよ！ということです。
①減量期間だけだと確かに体重は減りますが，リバウンドの危険性が高いのです。
というか，①減量期間だけだと，減らした体重に身体が馴染んでいないのですぐに基に戻ろうとします。
なので，減らした体重に身体を慣らしていくための②定着期間，③維持期間が必要という考え方なのです。
目標体重に軟着陸していく感じですかね。
そして，家主の状況としては，現在③の維持期間であり，明日が２０２３年３月１７日なので③の維持期間も明日で終わりとなります。
とうとうここまで来たかと感慨深いものがあります。
まぁついでなので３月いっぱいまではダイエット続けようと思ってます笑
ダイエットを始めてから結構頑張ったと思います。
自分でお腹を見て思いますが，『ガリガリじゃん！』です。
なんせ標準体重よりかなり体重を減らしたからなんですけどね。
ちなみに，標準体重は６８．１ｋｇです。
一番軽い時で６１．３ｋｇ（１３．６ｋｇ減）まで落としています。
現在は６２ｋｇ前後といったところです。
まぁぶっちゃけダイエットのやり方を実証するための実験台に自分がなってるので，どこまで痩せられるか試してたのもあります。
そういう意味では効果抜群！とも言えそうです。
しかーし！
ハッキリ言って痩せすぎ！
実は，タイトルにも書いた通りでもあるのですが，ママ様から
『お腹も凄いけど，胸の周りとか骨が出てるし痩せ過ぎて気持ち悪い！』
とね。。
まぁ自分でもそうかなと思うレベルで痩せてるので周りから見たらそりゃそうなりますよね。
そして，ついでと言ってはなんですが。。
ママ様のお言葉に呼応する形で愛娘①と②が援護射撃をしてきました。
『パパ！もっと太って！』
『それからまた痩せて！』←？？？
下のお言葉はよく分かりませんが，子供達もパパが痩せ過ぎている事を心配してくれているようです。
ダイエット期間は明日で終わりますが，ダイエット自体は今月いっぱいまで続けて完全に終わらせることにしました。
このダイエット記事もまとめ記事をあと一つ書いて一旦完結としようと思います。
そして，次のネタも実はママ様からの要望に応えるべく用意してあります。
次はそのネタで頑張ります！
とは言っても，ダイエットの仕方には自信がありますが，その新しいネタは全く自信がありません！
また読んでもらえたらと嬉しいです！
おしまい。
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