ダイエット秘伝の書(読破3分)最初が肝心!ダイエットをスムーズに始める心得 ダイエットを決意したとしても,始める際の"第一歩”というのは中々に重たいものです。それを如何にスムーズに第一歩を踏み出すか?家主の経験に基づいて記事を書きました。参考にしてもらえればと思います。2022.09.01ダイエット秘伝の書