家主が目標としていた10kgダイエットは達成！
※ダイエット“減量”期間満了日は9月17日
今日からは“６４２の法則”の“4”に当たるダイエット“定着”期間開始。
これまでよりはかなり楽だけど，リバウンドしないように４ヶ月頑張ります！
※お知らせ
この“今日の体重”ページについては，これまで毎日更新してきましたが，
ダイエットに関する記事は9月いっぱいで一旦終了とします。
ちなみに，定着期間がどのような推移をしているかを不定期で掲載予定です。
ということで，今日の体重を載せます！
本日の体重：63.4kg
昨日の昼に食べた焼き肉食べ放題の影響がまだ残っています。
昨日の晩と今朝のご飯を抜いてもまだ食べすぎ感があります。
そして，今日は大型の台風の影響もあり風が強いためジョギングは中止！
安全第一！！
今日の美味しい晩ご飯（パパ作）
すき焼きの日はパパが作る事がいつの間にか
決まったので今日はパパが作りました！
すき焼きには好きなレシピがあるのでむしろ作らせて！
という感じ。。今度このブログでレシピ紹介します。
ご飯 ： 65.0 [g] ←写真の分量がそのままです。
すき焼き（２杯） ： 430.0 [g]
シナモンロールを子供達と手作りしました。
初めて作りましたが，結構イケる！
これも今度レシピを紹介します！
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