家主が目標としていた10kgダイエットは達成！
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです！
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ダイエット終了予定日まであと12日！
（ダイエットが終わったら焼き肉の食べ放題に行くのはここだけのお話）
ということで，今日の体重を載せます！
本日の体重：64.7kg
今日は朝晩に初めて2回，ジョギング10kmしました。
さぞかし痩せただろうと思いきや。。
昼ごはん食べすぎ！
こんなのです。
これはコナーズコーヒーのメニューです。
・グリルチキンとアボカドのココナッツグリーンカレー（写真の下） ←パパの分
・牛ほほ肉のベトナムフォー（写真左上） ←ママ様の分
・ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ（写真右上） ←愛娘②の分
※愛娘①は幼稚園。食べに行ったのを知られたらハブてられるので内緒！
それぞれ結構多目の量だった上に
愛娘②が食べるには食べてもかなりの量が残り
残さない事を心情としている家主が食べることに。。
ダイエットしてなかったら嬉しいのに！！
ということで，午後のジョギングも10km行きました！
こっちは午前の部です。
こっちは午後の部です。
今日の美味しい晩ご飯（ママ作）
今日の美味しい晩ご飯です！
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます！
って，今日はお昼に食べ過ぎたのでスープ系のみ！
ちなみに家主が自分でやってます。これくらいしないとね！
味噌汁（1.5杯） ：493.0 [g] ←写真のお湯で既に適量（160cc）の倍です。
愛娘①
パッパー！ママと喧嘩でもしたの？
いえ。そんなことありません。
パパが自ら味噌汁が良いと宣言したのですよ。
コメント