家主が目標としていた10kgダイエットは達成！
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです！
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ダイエット終了予定日まであと13日！
（ダイエットが終わったら焼き肉の食べ放題に行くのはここだけのお話）
ということで，今日の体重を載せます！
本日の体重：63.6kg
最近は朝晩，走っているのでそこそこ順調に体重が減っています。
逆に，結構走っているのにこれくらいか。。とも思ってたりします。
それだけ体重を減らせる要素（脂肪）が少なくなっているとも言えそうです。
朝のジョギングの成果です。
ジョギングが終わったのが8時ちょっと過ぎで
後に少し休んだ9時半くらいからこないだ行った山にまた
ハイキングに行くことにしました。
今回は風邪の治った愛娘①も一緒で，愛娘②と合わせて三人で出発！
今回は前回とは違って緩やかなスロープを選びました。
（抱っこをせがまれても楽だから）
しかし！
しばらくするとやっぱり急坂の階段に変わったのであまり代わり映えせず。
何だか上の子の元気が無いなと思ったら
『トイレ行きたい。』
とのこと。
まぁ仕方がないですね。
また再チャレンジすることにして今日は帰ることにしました。
疲れたのでしばらく寝させてもらい
15時半からまた走りに行きました。
愛娘①
パッパーごめんなさい。
いえ。
全く気にしなくても大丈夫です。
ちゃんと言えたことを褒め称えたいです。
今日の美味しい晩ご飯（ママ作）
今日の美味しい晩ご飯です！
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます！
ご飯 ：48.8 [g] ←写真のご飯の大半は残して明日の朝ご飯です。
味噌汁 ：159.5 [g]
串カツ（10本）：199.5 [g]
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