ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月5日（写真付き）
長期休みがあると普段している運動ができなくなる反面，子供と遊ぶ機会が増えて嬉しい限り！でもダイエットには向きません！おまけでダイエットのためにやってた庭の草むしりの成果を写真に撮ったので載せます！
2022-08
ダイエット日々の記録帳
ダイエット秘伝の書ダイエットしたら願いが叶った件（過去編）
ダイエットは身体の脂肪が無くなって健康的になる以外にも様々な効果があります。その効果によって，家主は切望していた願いを叶えることが出来ました。こういった実例があることでダイエットの励みになればと思います。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月4日
夏休みということもあり，通勤で歩かない＆色々イベントあって食べてるという状況にあるのでなかなかダイエットには厳しい環境です。調整が必要です。
ダイエット秘伝の書ダイエット期間中に定常的な運動以外もしているのか？の件
最近家主が成功させた10kgダイエットをする際に実際に行なっていた運動に関する紹介記事になります。
ダイエット秘伝の書日々耐えた結果④：ダイエットって実は楽しい件
ダイエットって普通に考えると楽しいものではないですが，それが楽しいと思えるとダイエットに成功します。この記事はシリーズの全4記事中，4番目の記事になります。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月3日（写真付き）
やっぱりと言った感じですが，今月に入って早2回目のバーベキューで体重が完全に増量！でもお肉とホットサンド美味しい。。
ダイエット秘伝の書日々耐えた結果③：ダイエットって実は簡単な件
ダイエットって普通に考えると楽しいものではないですが，それが楽しいと思えるとダイエットに成功します。この記事はシリーズの全4記事中，3番目の記事になります。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月2日
今日はコテージでキャンプの日！これだけ連続してガッツリ食べても大丈夫なのでしょうかね？？
ダイエット秘伝の書日々耐えた結果②：毎日同じことの繰り返しは楽しく無くなる件
ダイエットって普通に考えると楽しいものではないですが，それが楽しいと思えるとダイエットに成功します。この記事はシリーズの全4記事中，2番目の記事になります。
ダイエット日々の記録帳今日の体重：2022年8月1日
今日の体重がこわ！って思ってましたが，意外に10kg減してる状態。気になるのは明日のバーベキューでまた食べる予定であること。どうなる家主！？