ダイエット秘伝の書ダイエット成功の法則：ダイエットで結果が全く出ない事がある？理論上，そんな事は絶対にない！
痩せないと言っている人には必ず理由があります。厳しい様ですが，それが現実です。目を背けずに現実を直視してもらえればダイエットというものは必ず成果が出ます。ダイエットに悩んでいる人に是非読んでもらえればと思います。
2022-08
ダイエット秘伝の書
ダイエット日々の記録帳（短記事）今日の体重：2022年8月16日
長期休みは体重が停滞しやすい事が今回のダイエットで体重を測っていたことで確定！対策を考えたら公開します。
ダイエット秘伝の書（短記事）ダイエット成功の法則：ダイエットではお腹が空いてる時こそ体重を減らすチャンス
ダイエット中ってお腹空きますよね。分かります。しかし！そういう時こそ身体は確実に痩せています！といった内容の記事です。
ダイエット日々の記録帳（短記事）今日の体重：2022年8月15日
ダイエットもそろそろ終盤に差し掛かってます。目標体重は達成していますが，休みが続いてるので維持するだけでも結構大変。日々努力です。
ダイエット秘伝の書（短記事）ダイエット目標を達成した後の食事量，運動量ってどのくらい？ なのか問題
ダイエット目標を達成した後は，ダイエット中とは異なり，適度な食事量を摂ることと，ダイエット中に行なっていた運動を継続することが重要です。そして，何より食事も運動も楽しんで行なうのが良いですね！
ダイエット日々の記録帳（短記事）今日の体重：2022年8月14日（写真付き）
ダイエットが停滞気味だったのでカンフル剤的にジョギングしてきました。10.8kg減の記録更新となりましたが，これは瞬間風速です。これをキッカケに頑張ります！
ダイエット秘伝の書（短記事）達成した目標体重を楽に維持できるようになるまでの期間というのがある事実。
ダイエットの全期間は1年という記事です。このダイエットの全期間という解釈がとても重要な要素となるといった内容の記事になります。
キッチン極旨：白菜餃子のレシピ（写真付き）
白菜を使ったレシピです。キャベツを使ったレシピより何故だかは分かりませんが，明らかに美味しい。。家主の家ではこのレシピが定番中の定番。美味しいので是非試してみてください！オススメです！
書斎（雑記）雑記：小銭壺貯金でどのくらい貯まったかを数えてみる件
今年に入ってから，銀行でも郵便局でも小銭を貯金しようとするとお金がかかるようになりました。皆さん知っていると思いますが。。そして！この事実は小銭貯金nerには非常に残酷な現実。せっかく貯めた小銭を換金するとお金が飛ぶという。。金融機関別の手...
ダイエット日々の記録帳（短記事）今日の体重：2022年8月13日（写真付き）
今日はお嫁さんが体調不良でダウン。今こそパパの力を発揮する時！ゆえに焼き餃子を召喚！弱くてすみません！