家主が目標としていた10kgダイエットは達成！
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです！
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ダイエット終了予定日まであと20日！
ということで，今日の体重を載せます！
本日の体重：63.4kg
おお！
記録更新してる！！やったー！
そして，11.5kg減です！
まぁ汗が出ただけとも言えますが。。
そして，今日はお休みの日なので
朝の5時半から打ちっぱなしで85球を
1時間48分かけて打ちました。
あとは夕方の15時半くらいからジョギングしました！
最初は6kmくらいを目標としてましたが
目標で止まるのが負けた気がしたので
結局10km走りました。足痛い。
愛娘①
パッパー！ドライブ行きたい！
家に帰ったらこう言われた方がいたので
10km走破後，2分後には子供達を乗せて
ドライブ行きました。
子供達と色々できるのは楽しいです！
パパ，ツイてる！
今日のジョギング時の消費カロリー等です。
今日の美味しい晩ご飯（ママ作）
今日の美味しい晩ご飯です！
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます！
スープカレー（ご飯付き）：485.5 [g] ←スープカレーというのを忘れてご飯にかけてしまったようです。
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