家主が目標としていた10kgダイエットは達成!
もう少し継続していくので見守ってもらえれば嬉しいです!
※ちなみにダイエット終了予定日は9月16日です。
※ダイエットを実際に開始してからちょうど丸6ヶ月の日となります。
ということで,今日の体重を載せます!
本日の体重:64.6kg
ダイエット終了予定日まであと22日!
今日も会社まで走りました!
しかーし!
開始12分で結構な大雨が振り始めて中断。
そして,雨が止まないので持ってた折りたたみ傘で移動開始!
すると5分後くらいにまた雨が上がったのでジョギング再開!
途中で歩いてたので3km走れませんでした!残念!
でも折りたたみ傘を持ってて良かった!
ツイてる!!
その甲斐あって5日連続で10kg減を達成!

愛娘①
パッパー!風邪でしんどい!今日はオヤツ要らない!
うーん。
今日は早く寝ましょうか。
今日の会社への行き来に関する
ジョギング時の消費カロリー等です。
こっちは出勤時!

こっちは帰宅時!

今日の美味しい晩ご飯(ママ作)
今日の美味しい晩ご飯です!
毎日美味しいご飯作ってくれてありがとうございます!
チャーハン:218.0 [g]
野菜炒め :230.0 [g]
枝豆 :カロリーフリー

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