(短記事)今日の体重:2022年8月19日

9.0kg減ダイエット日々の記録帳
9.0kg減

家主が目標としていた10kgダイエットは達成しましたが,もう少し継続していくのでまだ体重を日々計測しています。
ということで,今日の体重を載せます!

本日の体重:65.9kg

長期休みの影響がまだ続いてて体重が減りませんが,焦らずに行きます。
それに,前日に水分をたくさん飲んだので抜けきってようです。
徐々に減らしていけるように頑張ります!

愛娘①
愛娘①

明日はお休み?

そうですね。
明日はお寿司でも食べに行きましょう!

今日の美味しい晩ご飯(お嫁さん作)

今日の美味しい晩ご飯です!(写真は取り忘れました。)

ご飯(70.5g)
焼き肉2枚(28.0g)
ホルモン6枚(67.5g)
カボチャの煮付け(131.0g)

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