家主が目標としていた10kgダイエットは達成しましたが,もう少し継続していくのでまだ体重を日々計測しています。
ということで,今日の体重を載せます!
本日の体重:65.8kg ←昨日とたまたま同じ。
ダイエットは徐々に長期休み前の体重まで戻していきます。
というかもう戻ったかな?
今日は朝,家を出る直前まで凄い雨でした。
5時45分頃に家を出ましたが,会社に着く直前でパラパラと降られましたが何とか会社に到着。
が,帰りはガッツリ降られました。
傘を持ってて良かった!

愛娘①
パパ濡れたの?
折りたたみの小さい傘でしたからね。
少し濡れましたが,折りたたみ傘は常備しておくに限りますよ!
今日の美味しい晩ご飯(お嫁さん作)
今日の美味しい晩ご飯です!(写真は取り忘れました。)
ご飯(70.0g)
唐揚げ5個(307.5g)
味噌汁(189g)
キュウリ(カロリーフリー)
唐揚げはママ友が唐揚げパーティーしようってお昼に持ってきてくれたそうです。
良い友だちというのはとてもありがたいですね。
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