(短記事)今日の体重:2022年8月13日(写真付き)

9.1kg減ダイエット日々の記録帳
9.1kg減

家主が目標としていた10kgダイエットは達成しましたが,もう少し継続していくのでまだ体重を日々計測しています。
ということで,今日の体重を載せます!

本日の体重:65.8kg

今日はUFOキャッチャーに行きました!
お宝発見というめちゃくちゃ取れやすいお店。

愛娘①
愛娘①

たくさん取れたよね!

疲れたので明日は一日休む予定。。

今日の美味しい晩ご飯(お嫁さん作⇒パパ作)

お嫁さん作となるはずだったですが。。
体調不良ということで,今日はパパ作になりました。
と言っても買ってきてた餃子を焼いて,ご飯炊いて,わかめスープ作っただけ。。

白米(38.5g) ←白米の量で全体を調整!(若干負け気味)
餃子(18個で369g) ←餃子うまし!
わかめスープ(310g) ←子供が大好き!

これという写真でもないですが載せます!
この餃子は雪松という無人販売所で売ってるのを今日買ってきたものです。

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