日々耐えた結果③：ダイエットって実は簡単な件

この記事は４部構成です。

このシリーズで最終的に言いたい事

このシリーズで最終的に言いたい事は“ダイエットって実は楽しい”です。

なかなかこのように思えるまではしんどい事も超えていかないといけませんが，ダイエットの先にある達成感を得て，体形だけでなく，自信を持てることで人生をより楽しく過ごせるようになれればと思います。

では今回の記事は＜③ダイエットって実は簡単な件＞についてです。

人には様々な生活環境や個人的な体調とかあるので難しいところとも思えるのですが，そこまで問題がなく，ダイエットに取り組んでいても失敗する方もいると思います。

この場合，ハッキリ言うと自分に甘いだけと思います。
これは厳しい言葉だと思いますが，敢えて言います。
この言葉に一人でも奮起してもらえればと思います。

まぁこれも10kgダイエットに成功して安心しちゃってる家主なので今のテンションの高さで言っちゃってますが，（何度も言いますが）厳しい言葉だと思います。

でも，どうでしょう？

こんな事を言う家主を見返してやる！と思えないでしょうか？

そして，これで奮起してダイエットを始められれば一番最初の難関は突破です。

あとは継続すればダイエット成功です。

とても簡単ですね！

まぁこう言ってしまえばこの記事は終わりなので，もう少し書きたいと思います。

前の記事でも書いてますが，また同じことを聞きます。

“皆さんはダイエットってどういった印象を持ってますか？”

ハードな運動でしょうか？
過度な食事制限でしょうか？
それとも何かしらに特化した〇〇ダイエットでしょうか？

ここでダイエットに関して家主としては発信してきた事でもあるのですが，大切なことなので繰り返します。

それは“ダイエットって実は簡単”ということです。

こう言っている理由はこれらになります。

・ダイエットは自分一人で出来る。（人を動かしたりする必要がない）

・期限がある。

どうでしょう。
これが“他の人と一緒にしないといけない”“期限がない”とかの場合，かなり難しいことだと思いませんか？

特に“期限がある”ことは目標に向けて頑張りやすいと思います。

しかもこの期限は長いと言っても5年も10年といった長期ではなく，せいぜい半年。

この半年を乗り切ったら“達成感”と“理想的な体形（リバウンドし辛い身体）”と“一生モノの自信”の三点セットをゲット。

とても良い条件ではないかと思います。

家主が行なっているダイエットのやり方では，そこそこ食べてるので食べられないストレスもかなり少なく，成功率も格段に上がります。
しかも定期的に“ガッツリ食べる”という事も重要視しています。
これだけでもやる気を継続することが出来る肉体，精神の双方へ強力に効果を発揮してくれる方法です。

これまで，このブログで書いてきた方法でも十分に痩せるためのポイントを記載してきているのでまずは取り組んでみても良いのではないかと思います。

その上で，さらに詳細な情報を有料ですが情報商材としてまとめるのでより効率的に痩せたいと思われる際は購入を検討してもらえればと思います。