今日の体重：2022年7月19日

家主は現在ダイエット中ということもあり，日々，体重を計測しています。
ということで，最初に今日の体重を載せてみます！

本日の体重：66.9kg

昨日はお嫁さんのご実家にお邪魔させていただきました。
そして，いつも良く食べる家主のためと思われる量のお昼ごはんを用意いただきました。

ありがたや，ありがたや。

ということで，そりゃもうガッツリと食べさせていただきましたよ。
おそらく，そうなるであろうことを予想していたので，昨日をガッツリ食べる日に設定！
満腹満腹。。家に帰ってから体重を計測するに68.8kgって！！

やべーっす。さすがに食べすぎじゃー！！

愛娘①

パッパー！ママのも食べてたもんね！

そうじゃね。
あとで聞いたらママが食べようとしてたおにぎりも食べてたそうな。
申し訳ねっす！

でも今日の体重は最近だと一番軽い状態！
これがガッツリ食べる日を設けるメリット！
この後は少し強化して小食にするよ！

＜昨日食べさせていただいたお昼ごはん＞
にゅう麺，おむすび4個（そこそこ大きい），唐揚げ4個，餃子6個，さつま揚げ1枚

予想どおりに食べまくったので，晩ご飯はなーし！

以上。