ダイエットを始めて3か月と4日。とうとう6kgの体重減までこぎつけました！
なんとなく順調な気配！
そして，今日は会社の同僚から身体が薄くなったね，と言っていただけました！
ダイエットの成果が徐々に見た目にも出てきているようです。
そして，数日前から標準体重の68kg台が見えてきた ＆ 3か月目も終盤だったこともあり，
4か月目の初日から当初予定していた通り，食事量を減らすことにしました。
ここで一気に68kg台を達成し，かつ一気に67kg台を目指すことに！
気分が乗ってるのでここで畳みかけるのが良い感じな気がする！
気分が乗ってる時はダイエットのやる気がみなぎっているのでこれなら
少し負荷を高くしてもストレスが少ないのでリバウンドの心配もないですね！
ということで，気分が乗ってる時は頑張るのです！
さっそく4ヶ月目に入った初日から晩御飯のご飯とおかずを少し残していくことに。。
しかし！せっかく作ってくれたお嫁さんのことを考えるとただ残すだけでは申し訳ない。
愛妻家を自負する家主としては廃棄するなんでもってのほか！
ということで，残ったご飯とおかずをサランラップで包んで次の日の朝ごはんにしていくことに決定！
そうこうしつつ数日が経った6月20日のこと。
とうとう6kg減を達成！つまり体重が68.9kgになりました！
これはやる気が出ますね！
ということでこのまま一気に67kg台を目指します！
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